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挑食孩子的最爱，红萝卜炒西兰花，减肥瘦身又美容养颜怎么做-凯发一触即发
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献给家有小孩又不喜欢吃蔬菜的父母，红红绿绿鲜艳的颜色挑逗着孩子们的味觉
挑食孩子的最爱，红萝卜炒西兰花，减肥瘦身又美容养颜的做法
步骤1
红萝卜切成丁步骤2
西兰花切好备用步骤3
一勺淀粉调成水淀粉备用步骤4
红萝卜沸水煮十分钟加去西兰花煮一分钟后捞出，沥干水步骤5
热油加入蒜炒香步骤6
加入西兰花红萝卜，加入水淀粉不断翻炒至熟挑食孩子的最爱，红萝卜炒西兰花，减肥瘦身又美容养颜的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2015-01-15
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