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银耳的家常做法-凯发一触即发

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银耳

别名：白木耳、雪耳

热量：200大卡（100克可食部分）

分类：

适宜人群：一般人群均可食用。 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。。

  • 银耳,木耳,蹄筋,鹌鹑蛋

    5分

  • 五花肉,白菜,豆腐,海带,粉条,西红柿,银耳,木耳,酥肉,炖鸡,丸子

    5分

  • 燕窝,枸杞,银耳,大枣,冰糖

    5分
    芊菁 芊菁

  • 银耳,苹果,雪梨,红枣,枸杞,冰糖

    4.9分

  • 银耳,冰糖,酒酿,枸杞子

    4.2分
    美姐姐的小资生活 美姐姐的小资生活
  • 银耳莲子羹～满满的胶原蛋白
    银耳莲子羹～满满的胶原蛋白

    银耳,莲子,红枣,冰糖

    5分

  • 干银耳,干枣片,木瓜,莲子

    4.7分

  • 银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖

    4.7分
    doreen2015 doreen2015

  • 莲子,百合干,枸杞,银耳,冰糖,清水

    4.9分

  • 干银耳,桃胶,皂角米,黄冰糖,蔓越莓,清水

    5分

  • 银耳,桃胶,红枣,冰糖,枸杞,黄桃罐头

    5分

  • 干银耳,黄瓜,胡萝卜,辣椒,生抽,蚝油,香油,凉拌醋,盐

    4.9分

  • 雪梨,金桔,银耳,冰糖,枸杞

    收藏人数 5338

  • 桃胶,银耳,纯牛奶,清水,冰糖,玫瑰花

    4.8分
    风意画 风意画

  • 干银耳,凤眼果,鸡蛋,黄冰糖

    收藏人数 4843
    taloves taloves

  • 银耳,香橙

    5分

  • 雪耳,鲜百合,芡实,新疆大枣,枸杞,桂圆,冰糖,清水,白凉粉

    4.6分
    瑗瑗baby 瑗瑗baby

  • 雪耳,枇杷果,百合,枸杞,黄糖

    收藏人数 2114

  • 干银耳,菜花,芝麻油

    收藏人数 8706

  • 干银耳,芸豆,干玫瑰花,红枣,无花果干,枸杞,冰糖,水,百合干

    收藏人数 2471

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