菜谱

芥菜的家常做法-凯发一触即发

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芥菜

别名：雪里蕻、雪菜、芥、大芥、黄芥、皱叶芥

热量：24大卡（100克可食部分）

分类：

适宜人群：一般人群均可食用 1. 是眼科患者的食疗佳品； 2. 芥菜类蔬菜常被制成腌制品食用，因腌制后含有大量的盐分，故高血压、血管硬化的病人应注意少食以限制盐的摄入。另外内热偏盛及内患有热性咳嗽患者、疮疡、痔疮、便血及眼疾的人不宜食雪里蕻。。

  • 芥菜,姜蒜,小米椒,盐

    5分

  • 芥菜

    5分

  • 芥菜,花生米,蒜头,盐,鸡精

    4.9分

  • 芥菜,小米辣,蒜瓣,盐,鲜酱油,鸡精,菜籽油

    收藏人数 7954

  • 芥菜,盐,花椒

    收藏人数 7676

  • 芥菜,火腿肉,食用油,盐,料酒,干辣椒

    收藏人数 5368

  • 芥菜,鸡蛋,盐,香油

    4.8分

  • 芥菜,咸鸭蛋,蒜头,水、油、盐

    5分

  • 芥菜,红辣椒干,青辣椒,姜,蒜,盐,生抽

    收藏人数 3616

  • 雪里蕻芥菜，盐

    5分
    果妈私房菜 果妈私房菜

  • 芥菜,粗盐,南姜,凉白开

    5分

  • 番薯（品种不限）,芥菜,姜,食用油,盐

    5分

  • 蛤蜊,芥菜

    5分
    爱生活的馋猫 爱生活的馋猫

  • 芥菜,碱粽

    收藏人数 5574

  • 大头菜,猪肉丝,红椒丝,粉丝,鸡蛋

    收藏人数 1226

  • 沙白,芥菜,猪肉,姜片,白酒,盐,香油

    5分

  • 大米,水,猪瘦肉,芥菜,小葱,料酒,蚝油,生抽,盐,淀粉

    5分

  • 春菜,盐,生抽,干辣椒,蒜,鸡精,芝麻油

    5分

  • 芥菜

    5分

  • 芥菜（带花苔）,蒜泥,辣椒油,芝麻油,老陈醋,姜末,红糖粉,盐

    收藏人数 1897

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