地中海贫血吃什么-凯发一触即发

北极虾

燕窝,黑枸杞,桂花蜜,温水

鲈鱼,柠檬,大蒜,荷兰芹,海盐,黑胡椒,特级初榨橄榄油,蔬菜

布丁豆丁妈

大米,玉米,地中海黑橄榄,橄榄油,盐

西葫芦、胡萝卜,茄子、洋葱,青椒

肋眼牛排,杏鲍菇,马铃薯,胡萝卜,迷迭香,胡椒盐,黑胡椒粒,橄榄油

黄油,低筋面粉,玉米淀粉,细砂糖,盐,牛奶,可可粉, 泡打粉,全蛋液

大蒜,百里香,柠檬,鲈鱼,白葡萄酒,橄榄油,黑胡椒碎,海盐,迷迭香

菠萝,鲜虾,青豆,红甜椒,青椒,培根,黄油,车打芝士,盐,香肠,香葱碎

盐,柠檬,鸡蛋,莳萝dill,欧芹parsley,鱼

青口贝,洋葱,培根,红椒,西红柿

速冻水饺,老成都酸奶,蒜蓉酥,辣椒面

海虾,贻贝,紫甘蓝,生菜,白玉菇,洋葱,口蘑

海虾,柠檬,蒜头,迭迭香,盐,黑胡椒碎,金龙鱼橄榄油调和油,紫皮洋葱,培根片,红、黄圣女果

圣女果,小黄柿子,樱桃萝卜,苦苣,球生菜,卡曼橘,荷兰小黄瓜,紫洋葱,蓝莓,帕玛森芝士,菲达奶酪,盐,牛至碎,百里香碎,黑胡椒,迷迭香碎,丘比柠檬油醋沙拉汁

天蝎座小菜姬

黑虎虾仁,包子甘蓝,黑蒜,大葱叶,红辣椒,大蒜头,酱油（老抽）,鱼露,糖,黑胡椒,混合香料,肉桂糖,盐

挪威青花鱼,小番茄,洋葱丁,大蒜末,番茄酱,鹰嘴豆,橄榄油,料酒,黑胡椒粉,海盐,淡奶油,辣椒粉

蓝洛凌

鲈鱼,土豆,独蒜,柠檬,海盐,黑胡椒,橄榄油,香草（迷迭香、百里香、欧芹））,小番茄,彩椒

茄子量大个 要个大的椭圆茄子,盐,素食主义者用 豆子做的肉糜一小碗,胡萝卜三个,青椒一个,西葫芦（选）,洋葱一个,蒜粒两颗,黑胡椒,炒西红柿酱少量,白糖少量,罗勒叶（可选）

#面团材料,金龙鱼高筋面粉,水,盐,糖,干酵母,橄榄油,迷迭香,百里香,表面装饰,黑橄榄,小番茄,鸡胸肉,迷迭香

好吃的坨坨