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补血养颜五红糊怎么做-凯发一触即发
五红米糊明显的作用是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖可以养脾、补益气血，能渐复正气，并有助于改善贫血。五红糊甘甜、温润，添加红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，适宜脾胃虚弱、胃寒等人群饮用。五红糊有美容养颜的功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好的改善作用。
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补血养颜五红糊的做法
步骤1
先来成品图。步骤2
食材准备。其实里面的用量可以根据自己喜欢。多一点米糊稠一点。步骤3
红枣洗净剪去核步骤4
把所有材料洗净，放入豆浆机，我家豆浆机有破壁功能，根据里面的刻度放水步骤5
我放了2块纯红糖。步骤6
米糊键，大概25分钟。步骤7
时间到，一股很好闻的红枣香。步骤8
倒上一杯，暖暖的，很舒服。补血养颜五红糊的烹饪技巧
我家经常打米糊吃，里面可以放自己喜欢的杂粮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2023-05-13 · 江苏
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